အမွတ္တရ အလြဲ

ေႏြဦးရဲ ့ပထမဆုံးရည္းစားန ဲ့ လြဲခဲ့ရတဲ့ဇာတ္လမ္းေလးပါ........ ေကာင္မေလးကေတာင္ၾကီးသူေလ..
ညီအမနွစ္ေယာက္ရွိတယ္.....ကြ်န္ေတာ့္ေကာင္မေလးကအၾကီးမ ပါ....
ၿဖစ္ပုံကဒီလုိဗ်...ေတာင္ၾကီးတန္ေဆာင္တုိင္မွာစပီးသိၾကတာ.....ဒီလုိနဲ ့ရည္းစားေတြၿဖစ္ၾကပီးမၾကာခင္မွာ...ရွင္းမရတဲ့ ၿပသနာေၾကာင့္လြဲရတဲ ့အၿဖစ္ပါ...ကြ်န္ေတာ္ေရးမိတဲ့..
စာတစ္ေစာင္ေၾကာင့္လုိ့ပဲေၿပာရမွာေပါ့ေလ...
သူနဲ ့ကြ်န္ေတာ္ ေလ်ွာက္လည္ၾကေတာ့...သူ ကလက္အိပ္၀တ္မထားဘူးေလ....ကြ်န္ေတာ္လည္းလက္အိပ္၀ယ္ၿပီ း...လက္ေဆာင္ေပးဖုိ ့စဥ္းစားမိတယ္...ဘယ္မွာ ၀ယ္ရမွန္းလည္းမသိဘူး...သူ ့ညီမေလးကလည္း...သူငယ္ခ်င္းအတြက္လက္ေဆာင္ေပးဖုိ ့၀ယ္စရာ...
ရွိတယ္တဲ့.....ဒါနဲ ့ပဲ...နွစ္ေယာက္သားေစ်းကုိလာၾကတယ္...ဆုိင္ေရာက္ေတာ့. ..သူ ့ညီမေလးက..
under wear ၀ယ္တယ္...ကြ်န္ေတာ္က..သူ ့အတြက္..လက္အိပ္၀ယ္တယ္...အေရာင္းစာေရးမေလးက
packing ကုိတေရာင္တည္း၊တရြယ္တည္းထုပ္လုိက္တယ္ေလ...ကြ်န္ေတာ္လည္း ...ၿပန္မစစ္ေတာ့ဘူးေလ....ပီးေတာ့ကုိယ္ ့ခ်စ္သူကုိအံ့အားသင့္ေစခ်င္ေတာ့....သူ ့ညီမနဲ ့ထည့္မေပးပဲ..
စာတုိက္ကေန..ထည့္ေပးလုိက္တယ္...ပီးေတာ့စာတစ္ေစာင္ပါေရးေပးလုိက္ေသးတယ္ဗ်.....
ဒီစာေၾကာင့္ပဲ...လြဲခဲ ့ရတယ္ဆုိပါေတာ့ဗ်ာ......
သို့
ခ်စ္ေလးအတြက္ေမြးေန့လက္ေဆာင္ပို့လိုက္တယ္.....
ဘာေၾကာင့္ဒီလက္ေဆာင္ေလးေပးရလဲဆိုေတာ့ခ်စ္နဲ့ကို
ညေနပိုင္းလမး္ေလွ်ာက္ထြက္တဲ့အခါခ်စ္ေလး၀တ္ေလ့မရွိဘူး ဆိုတာ....
ကိုသတိထားမိတယ္ဒါေၾကာင့္ခ်စ္၀တ္ေစခ်င္လုိ့လက္ေဆာင္ေပ းဖုိ့
စိတ္ကူးမိတာ။အစတံုးကေတာ့ နွိပ္ၾကယ္သီးေလးပါတာ၀ယ္အံုးဖို့
ခ်စ္ရဲ ့ညီမေလးကေၿပာတယ္ၾကယ္သီးပါတာကခြ်တ္ရစြတ္ရမေကာင္းဘူးတဲ ့...
ဒီဟာေလးက ခြ်တ္ရစြတ္ရလြယ္တယ္တဲ့သူေတာင္၀တ္ၿပေသးတယ္
လွလိုက္တာေလ...၊ ဆုိင္ကေကာင္မေလးကလဲသူလည္းဲဒါပဲသံုးတာတဲ့....
သူလည္း၀တ္ၿပတယ္...ဟုတ္တယ္...လွတယ္ အဲဒါနဲ့ကိုလဲအဲဒါေလးပဲ၀ယ္ခဲ့တယ္
ကုိနဲ့ေတြ့ရင္အဲဒါေလး၀တ္ရမယ္ေနာ္..ေတြ့ရင္ေတာ့လားနမ္းပစ္လုိက္အံဳးမွာ
ဒါပဲေနာ္..ေသာၾကာေန့ကိုနဲ့ေတြ့တဲ့အခါ ကုိနမ္းဖုိ့၀တ္လာခဲ့ေနာ္ .......
ကို...
မွတ္ခ်က္။ ။အနားသတ္မွာအေမႊးဖြားဖြားေလးေတြပါတာ၀ယ္အံုးမလို ့
ဒါေပမယ့္အသည္းေလးယားမွာဆိုးလို့ၿပီးေတာ့ေစ်းလဲၾကီးလု ိ့
ဟီးဟီး...ဒါပဲေနာ္ ၀တ္လာခဲ့ ဖက္ကိုနမ္းအံုးမွာ။

ေအာ္....ေၿပာဖုိ ့ေမ့ေနလုိ ့ဗ်ိဳ့... သူ ့ညီမေလးကသူ ့သူငယ္ခ်င္းကုိေပးမယ့္လက္ေဆာင္ထုပ္နဲ ့မွားသြား.
တာဗ်.....ေနာက္မွသိရတာေလ...ဒါေပမယ့္ေဆးမမွီေတာ့ဘူးေလ ...
သိတယ္မွတ္လား.....ေႏြဦးေလ...ေႏြဦး...ဂေလာက္ေတာ့ရွိ မေပါ့..ဟီးဟီး

( သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ပို႕ ေပးတာပါ ၊ ျဖစ္ရပ္မွန္ဇတ္လမ္းေလးပါ )

Create Website in photoshop Step By Step

photoshop နဲ႕ လုပ္ထားတာပါ။

မူရင္းလုပ္ပုံလုပ္နည္းကို ဒီမွာ ယူလို႕ ရတယ္ေနာ္။

အေရာင္မ်ားအေၾကာင္း

အေရာင္ရဲ႕အဓိပၸါယ္ေတြကို မေျပာခင္ အရင္ဆံုး အေရာင္စက္ဝိုင္းႀကီး (Color Wheel)ကို နည္းနည္းေျပာျပဦးမယ္ေလ.. အေရာင္စက္ဝိုင္းမွာ အေျခခံအေရာင္က ၃ ေရာင္ပဲရွိပါတယ္.. အဝါ အနီနဲ႔ အျပာပါ.. သူက အေရာင္ရဲ႕ျပင္းအားအတုိင္း အစဥ္လိုက္ေခၚတာမို႔လို႔ အျပာ အနီ အဝါလို႔ ေျပာင္းျပန္ေခၚလို႔မရဘူး.. အဲ့ဒိအေျခခံ ၃ ေရာင္ေပါင္းၿပီးမွာ တျခားအေရာင္ေတြ ျဖစ္လာပါတယ္.. ေအာက္က ပံုကိုၾကည့္လုိက္ရင္ သေဘာေပါက္မွာပါ..

အဲ့ဒိမွာမွ အဝါနဲ႔ မရမ္းကို အလည္မ်ဥ္းထားၿပီး ဟိုဘက္ဒီဘက္ခဲြမယ္ဆိုရင္ ဒီဘက္က အနီေတြလိေမၼာ္ေတြ ပါတာက အပူအုပ္စုျဖစ္ၿပီး ဟိုဘက္က အျပာေတြ အစိမ္းေတြနဲ႔က အေအးအုပ္စုျဖစ္ပါတယ္.. အလည္လို႔သတ္မွတ္ပိုင္းျခားထားတဲ့ အဝါနဲ႔ မရမ္းကေတာ့ ၾကားေရာင္ေတြေပါ့.. သူတို႔က အပူထဲလည္းဝင္လို႔ရ အေအးလို႔လည္းေျပာလို႔ျဖစ္တဲ့ အေရာင္ေတြပါ.. ၿပီးေတာ့ ကာလာစက္ဝိုင္းမွာျပထားသလို မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္အေရာင္ေတြဟာ ဆန္႔က်င္ဘက္ေတြျဖစ္ပါတယ္.. ဥပမာ အနီနဲ႔အစိမ္း.. လိေမၼာ္နဲ႔အျပာ.. ကပ္လ်က္အေရာင္ေတြကိုေတာ့ လိုက္ဖက္ေရာင္လို႔သတ္မွတ္ပါတယ္.. ဥပမာ အဝါနဲ႔အစိမ္း.. အနီနဲ႔မရမ္း.. ဒါေၾကာင့္ အဝါနဲ႔အစိမ္းတဲြဝတ္ရင္ သူဟာ harmony အတြဲဝတ္ထားတာျဖစ္ၿပီး.. အဝါနဲ႔မရမး္တဲြဖက္ဝတ္ရင္ contrast ဝတ္တယ္လို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္.. ဖက္ရွင္ေတြ ဒီဇိုင္းေတြမွာေတာ့ harmony တဲြတာဟာ static ျဖစ္တယ္.. ၿငိမ္သက္တယ္ ေျပျပစ္တယ္.. contrast color ေတြဟာေတာ့ dynamic ပဲ.. ထုိးေဖာက္တယ္ လႈပ္ရွားတယ္ေပါ့..

အိုေက .. ဒါျဖင့္ အေရာင္ေတြရဲ႕ ကိုယ္စားျပဳအဓိပၸါယ္ေတြကို စေျပာၾကမယ္..

အနီေရာင္ - သူကေတာ့ လႈပ္ရွားတက္ၾကြတာ.. ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရိွေစတာ.. သတိၱနဲ႔ ခြန္အားဗလကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္.. တရုတ္ေတြအတြက္ေတာ့ မဂၤလာအေရာင္ေပါ့.. ၿပီးေတာ့ ေသြးရဲ႕အေရာင္ စိတ္လႈပ္ရွားေစတာ အခ်စ္.. စစ္ပဲြ စတာေတြနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ပါေသးတယ္.. နီလိေမၼာ္ကေတာ့ စိတ္စြမ္းအင္ ရမက္ဆႏၵေတြပါတဲ့..

ပန္းေရာင္ - အခ်စ္နဲ႔ အလွအပကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္.. မိန္းကေလးေတြရဲ႕အေရာင္လို႔လည္း သတ္မွတ္ၾကေသးတယ္ေလ..

အညိဳ - သူကေတာ့ ေျမႀကီးကို ကိုယ္စားျပဳတယ္.. ေလးလံထိုင္းမိႈင္းတာ အထီးက်န္တာေတြလို႔လည္းေျပာၾကပါတယ္..

လိေမၼာ္ - သတိၱအေရာင္အနီနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းအေရာင္ အဝါတို႔ေပါင္းထားလို႔ လိေမၼာ္ဟာ ဆဲြေဆာင္မႈ.. ဆံုးျဖတ္ႏိုင္စြမ္း.. လံႈ႔ေဆာ္မႈ.. တီထြင္ဥာဏ္.. ခြန္အားဗလနဲ႔ တာရွည္ခံတာ.. ၿပီးေတာ့ လႈပ္ရွားထိုးေဖာက္တာေတြရဲ႕ အေရာင္ပါ.. လိေမၼာ္ေရာင္ဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေအာက္စီဂ်င္ႏႈန္းကို တိုးျမွင့္ေပးႏိုင္ပါတယ္တဲ့.. ဒါေၾကာင့္မုိ႔ စားေသာက္ကုန္ေတြနဲ႔ ကေလးကစားစရာေတြမွာ အသံုးျပဳဖုိ႔ အရမ္းကိုသင့္ေတာ္တာေပါ့.. (ဒါက ေမာင္ေလတံခြန္ အထူးျပဳေမးထားတဲ့ အေရာင္)

ေရႊေရာင္ - ခ်မ္းသာျခင္း ေအာင္ျမင္ျခင္းေတြ.. ၿပီးေတာ့ ပညာဥာဏ္ကိုလည္း ဆိုလိုပါေသးတယ္..

အဝါ - ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း စိတ္ကူးဥာဏ္ထက္သန္ျခင္းတို႔အျပင္ အဝါရင့္ေရာင္ဟာ မနာလိုျခင္းကိုလည္း ကိုယ္စားျပဳတယ္ေျပာပါတယ္.. အဝါဟာ အနက္နဲ႔တဲြရင္ ပိုၿပီးထင္ရွားေတာက္ပလာတတ္ေပမယ့္ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြျခင္းသရုပ္သ႑ာန္ကို ပိုၿပီးေပၚလြင္သြားေစပါတယ္.. အဝါေရာင္အခန္းေတြထဲမွာဆိုရင္ ကေလးေတြဟာ ပိုၿပီးငိုတတ္ၾကပါသတဲ့.. ဒါေပမယ့္လည္း အဝါႏုေရာင္ဟာ ေႏြးေထြးျခင္းနဲ႔ေတာက္ပျခင္းဂုဏ္သတိၱရွိလို႔ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူအသံုးအေဆာင္ေတြမွာ အဝါကို အသံုးျပဳၾကေလ့ရွိပါတယ္..

အစိမ္း - သူကေတာ့ သဘာဝတရား ေႏြးေထြးၾကင္နာတာ ဖြံ႔ၿဖိဳးတာ ေနာက္ၿပီး က်န္းမာေရးရဲ႕အေရာင္ပါ.. ႀကီးထြားျခင္း လတ္ဆတ္ျခင္းတို႔ကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ အစိမ္းေရာင္ဟာ လံုၿခံဳျခင္းကိုလည္း ခံစားရေစပါတယ္.. သစ္ပင္စိမ္းမ်ား ျမက္ခင္းစိမ္းမ်ားကိုၾကည့္ေပးတာဟာ မ်က္လံုးက်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေပးႏိုင္ပါသတဲ့.. အစိမ္းရင့္ေရာင္ကို ေငြေၾကးေရာင္လုိ႔သတ္မွတ္ေလ့ရွိၿပီး အစိမ္းႏုႏုေတာက္ေတာက္ကေတာ့ သတိၱေၾကာင္တာကိုလည္း ဆိုလုိပါေသးတယ္.. သံလြင္စိမ္းေရာင္ကေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းလို႔ သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္…

အျပာ - ငယ္ရြယ္ျခင္း ရွင္သန္ျခင္း ၿငိမ္းခ်မ္းစစ္မွန္ျခင္းတို႔အျပင္ ေယာက္်ားေလးမ်ားရဲ႕အေရာင္လို႔ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္.. ေကာင္းကင္နဲ႔ ပင္လယ္ႀကီးရဲ႕အေရာင္ျဖစ္လုိ႔ အျပာကို သစၥာတရားနဲ႔ ေကာင္းကင္ဘံုအတြက္သတ္မွတ္ထားပါေသးတယ္.. ၿပီးေတာ့ အျပာဟာ အစာစားခ်င္စိတ္ကိုလည္း ျဖစ္ေစၿပီး လူေတြရဲ႕စိတ္တည္ၿငိမ္မႈအတြက္လည္း အေထာက္အကူေပးပါေသး..

ခရမ္း - ေတာ္ဝင္တာ သစၥာရွိတာ.. စည္းစိမ္ရွိတာ.. ေမွာ္ဆန္တာေတြအတြက္ သံုးပါတယ္.. စစ္တမ္းေတြအရေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္အမ်ားစုဟာ ခရမ္းေရာင္ကို ႀကိဳက္တတ္ၾကပါတယ္တဲ့.. ခရမ္းဟာ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္မွာ သိပ္ရွားပါးတဲ့အေရာင္ျဖစ္ပါတယ္.. ဒီေတာ့သူ႔ကို အတုအေယာင္အျဖစ္လည္း သတ္မွတ္ၾကပါေသးတယ္.. ၿပီးေတာ့ ခရမ္းေရာင္ႀကိဳက္သူေတြကို လွ်ိဳ႕ဝွက္တတ္သူ ေၾကကဲြတတ္သူ စိတ္ပ်က္လြယ္သူေတြလို႔လည္း ေျပာတတ္ၾကေသးတယ္..

အျဖဴ - အလင္းနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ အေရာင္ျဖစ္တဲ့ ဒီအေရာင္က ျဖဴစင္ၾကည္လင္တာ သန္႔ရွင္းတာေတြအျပင္ ႏွင္းပြင့္ေတြလိုပဲ ေအးခ်မ္းျခင္းကိုလည္း ေဖာ္ျပပါတယ္.. ေဆးရံုေဆးခန္းေတြမွာ အျဖဴေရာင္ေတြကို အသံုးမ်ားတာဟာ လူ႔ရဲ႕စိတ္ကိုၾကည္လင္ေစရံုမကဘဲ ေအးခ်မ္းမႈလည္းရေစလို႔ပါ..

အနက္ - ၿငိမ္သက္တာ ခိုင္ၿမဲတာ.. မေကာင္းဆိုးဝါး.. လွ်ိဳ႕ဝွက္နက္နဲ႔တာ.. ၿပီးေတာ့ ေသျခင္းရဲ႕အေရာင္ပါ.. (ေသျခင္းေလာက္ခိုင္ၿမဲတာလည္း ဘာမွမရွိေတာ့ဘူးနဲ႔တူပါတယ္ေနာ္).. ဖက္ရွင္ေလာကမွာေတာ့ အနက္ဟာ ဆဲြေဆာင္အားသိပ္ျပင္းတာ ေသသပ္လွပတာဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ပါ.. အနက္ကို လိေမၼာ္တို႔ အနီတို႔လို အေရာင္ေတာက္ေတာက္နဲ႔တဲြသံုးတဲ့အခါမွာ အင္မတန္မွ ဆဲြအားျပင္းတဲ့ အေရာင္အတြဲအစပ္ကို ျဖစ္ေစေတာ့တာေပါ့..

မီးခိုး - ဝမ္းနည္းပူေဆြးျခင္း လံုၿခံဳျခင္း ရင့္က်က္တည္ၿငိမ္ျခင္းတို႔အျပင္ ပ်င္းရိဖြယ္ေတြကိုလည္း ေဖာ္ျပပါတယ္..

# နန္းညီ ဆီက ယူျပီးတင္ျပတာပါ။

GLAUCOMA

မ်က္စိ ေရတိမ္ ေရာဂါ ဟာ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ (Optic Nerve) ကို ထိခိုက္ ေစတဲ့ ေရာဂါ တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ျပီး ျပန္လည္ ကုသ မရႏိုင္ ေတာ့တဲ့ မ်က္စိ ကြယ္ျခင္း (Irreversible Blindness) ရဲ႕ အေၾကာင္း တစ္ရပ္ လည္း ျဖစ္ပါတယ္... ကမာၻ တစ္၀ွမ္း မွာ ေရတိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ မ်က္စိ ႏွစ္ဖက္ လံုး ကြယ္သူ ေပါင္း ၆သန္း ခန္႔ ႐ွိေန ပါတယ္... အေမရိက ရဲ႕ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ မွာေတာ့ အေမရိက မွာ လူဦးေရ ၃သန္း ခန္႔ ေရတိမ္ ေရာဂါ ခံစား ေနရျပီး အဲဒီ ထဲက တစ္၀က္ ေလာက္ဟာ မိမိမွာ ေရတိမ္ ေရာဂါ ႐ွိမွန္း မသိသူ မ်ား ျဖစ္ၾက ပါတယ္... အေၾကာင္းမွာ ျဖစ္စ တြင္ ေရာဂါ လကၡဏာ မသိသာ ျခင္း၊ မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာတာ ကို ေရတိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ ဟု မသိ ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္...

မ်က္လံုး တြင္း႐ွိ ေရဖိအား (Intraocular Pressure) အေၾကာင္း ပထမ အေနနဲ႔ ေျပာျပ ခ်င္ပါတယ္... မ်က္လံုး တြင္း ေရဖိအား ဟာ ပံုမွန္ အားျဖင့္ ၈ မွ ၂၂ မီလီမီတာ မာက်ဴရီ (8 to 22 mmHg) ၾကားမွာ ႐ွိပါတယ္.. ေရဖိအား နည္းရင္ မ်က္လံုး ေပ်ာ့သြား ျပီး ေရဖိအား မ်ားလာ ရင္ မ်က္လံုး မာေက်ာ လာ ပါတယ္.. မ်က္လံုး တြင္း အရည္ (Aqueous Humor) မ်ားကို မ်က္၀န္း (Iris) အေနာက္ဖက္ နဲ႔ မ်က္စိ မွန္ဘီလူး (Lens) ေဘး႐ွိ စီလီယာရီ ေဘာ္ဒီ (Ciliary body) မ်ားက ထုတ္လုပ္ ေပးပါတယ္... အဲဒီ ကေန သူငယ္အိမ္ (Pupil) ကို ျဖတ္ကာ မ်က္စိ ေ႐ွ႕ပိုင္း ႐ွိ အစိတ္ အပိုင္း မ်ား အာဟာရ အတြက္ ျဖည့္ဆည္း ေပးျပီး မ်က္ၾကည္လႊာ (Cornea) နဲ႔ မ်က္၀န္း ၾကားေထာင့္ လမ္းေၾကာင္း (Trabecular Mechwork) မွတစ္ဆင့္ စီးဆင္း ထြက္ သြားပါတယ္.. အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ေၾကာင့္ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္သြား ျခင္း၊ဒါမွ မဟုတ္ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈမ်ား ျခင္းတို႔ ေၾကာင့္ မ်က္လံုး တြင္း ေရဖိအား ျမင့္တက္ လာျပီး ေရတိမ္ ေရာဂါ လကၡဏာ မ်ား ျဖစ္ေပၚ လာပါတယ္... မည္သည့္ အတြက္ ေၾကာင့္ ေရတိမ္ ေရာဂါ ျဖစ္ရသည္ ကိုမူ ယခုထိ ႐ွင္း႐ွင္း လင္းလင္း မသိ ရေသးပါ.. ဒါေပမယ့္ မ်ဳိး႐ိုး လိုက္ျပီး ျဖစ္တတ္ ေၾကာင္း၊ အေနာက္ ႏိုင္ငံ မ်ားတြင္ လူမည္း မ်ား၌ အျဖစ္ မ်ားေၾကာင္း ေတြ႔႐ွိ ရပါတယ္...

ေရတိမ္ ေရာဂါ အဓိက အားျဖင့္ ႏွစ္မ်ဳိး ႐ွိပါတယ္...

1. ေထာင့္က်ယ္ ေရတိမ္ (Open-Angle Glaucoma)
2. ေထာင့္က်ဥ္း ေရတိမ္ (Closed-Angle Glaucoma)

တို႔ ျဖစ္ပါတယ္...

ေထာင့္က်ယ္ ေရတိမ္ ဟာ အျဖစ္ မ်ားဆံုး အမ်ဳိး အစား ျဖစ္ျပီး ျဖစ္စမွာ လကၡဏာ မျပသ ဘဲ အခ်ိန္ အေတာ္ ၾကာမွသာ လကၡဏာ မ်ား ျပလာ ပါတယ္... အရည္ စီးထြက္ ရာ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔ မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ ရျပီး မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာျခင္း၊ အျမင္ အာ႐ံု က်ဥ္းေျမာင္း လာျခင္း စတဲ့ လကၡဏာ မ်ား ျပသ လာပါတယ္... ေထာင့္က်ဥ္း ေရတိမ္ ကေတာ့ ႐ုတ္တရက္ လကၡဏာ မ်ား ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ ျပီး မ်က္လံုး နီရဲ လာျခင္း၊ မ်က္စိ ကိုက္လာ ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ပ်ဳိ႕အန္ တတ္ျခင္း၊ အျမင္ မႈန္၀ါး ျပီး အလင္းေရာင္ ၾကည့္တဲ့ အခါ ေဘးမွာ အလင္း ကြင္း (Halo) မ်ား ျမင္ရ ျခင္း တို႔ ျဖစ္ေပၚ တတ္ပါတယ္... ေထာင့္က်ဥ္း ေရတိမ္ ဟာ မ်က္၀န္း နဲ႔ အရည္ စီးထြက္ ရာလမ္း ေၾကာင္း တို႔ ထိကပ္ ပိတ္ဆို႔ မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ လာရ ပါတယ္.. အဆိုပါ ေရတိမ္ ေရာဂါ မ်ားကို အခ်ိန္မီ ကုသမႈ မခံယူ ပါက ေရဖိအား မ်ားသည့္ ဒဏ္ေၾကာင့္ ျမင္လႊာ (Retina) ႐ွိ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ (Optic Nerve) ထိခိုက္ ခ်ဳိင့္၀င္ သြားျပီး လံုး၀ မ်က္လံုး ကြယ္သြားျခင္း (Permanent Blindness) ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္..

မ်က္စိ ေရတိမ္ ႐ွိမ႐ွိ စမ္းသပ္ ရန္ မ်က္စိ အထူးကု ဆရာ၀န္ မွသာ စစ္ေဆး ဆံုးျဖတ္ ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္.. မ်က္လံုးတြင္း ေရဖိအား တိုင္း ကိရိယာ (Tonometry) ျဖင့္ တိုင္းတာျခင္း၊ မ်က္စိ စစ္ေဆး ကိရိယာ (Ophthalmoscope) ျဖင့္ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ အေျခ အေန၊ မ်က္လံုး တြင္း အေျခ အေန မ်ားကို စစ္ေဆးျခင္း၊ ျမင္ကြင္း စစ္ေဆး ျခင္း (Visual Field Testing) တို႔ျဖင့္ ျပလုပ္ ကာ ေရတိမ္ ႐ွိမ႐ွိ စစ္ေဆး ႏိုင္ပါတယ္...

ကုသမႈ အေန ျဖင့္ ေသာက္ေဆး၊ မ်က္စဥ္း ခပ္ေဆး၊ ခြဲစိတ္ ကုသ ျခင္းနည္း တို႔ျဖင့္ ျပဳလုပ္ ႏိုင္ပါတယ္.. Beta blockers (timolol, levobunolol, metipramolol) စသည့္ မ်က္စဥ္း ေဆး မ်ားမွာ စီလီ ယာရီ ေဘာ္ဒီ မွ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးျပီး မ်က္လံုးတြင္း ေရဖိ အား ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္.. Adrenergic agonists (Beta2 agonists) အုပ္စု ေဆးမ်ား ျဖစ္တဲ့ (Brimonidine, Apraclonidine, Dipivefrin) ကေတာ့ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈ က်ဆင္း ေစတဲ့ အျပင္ အရည္ စီးထြက္ မႈကို လည္း ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္.. Prostaglandin analogs (Latanoprost, Travoprost, Brimatoprost) မ်က္စဥ္း ေဆးမ်ား ကေတာ့ အရည္ စီးထြက္ မႈကို ျဖစ္ ေစတဲ့ ေဆးမ်ား ျဖစ္ပါတယ္.. Carbonic Anhydrase Inhibitors (Acetazolamide, Methazolamide) ေသာက္ ေဆးမ်ား ကေတာ့ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္.. Parasympathomimetics (Pilocarpine, Echothiophate) စတဲ့ မ်က္စဥ္း ေဆးမ်ား ကေတာ့ အရည္ စီးထြက္ မႈကို ျဖစ္ေစ ျပီး မ်က္စိ သူငယ္ အိမ္ကို လည္း က်ဥ္းေစလုိ႔ အရင္က တြင္တြင္ က်ယ္က်ယ္ သံုးေပ မယ့္ အခု ေတာ့ အသံုး နည္းလာ ပါတယ္.. ၎ မ်က္စဥ္း ဟာ တစ္ေန႔ ၃-၄ ၾကိမ္ ခပ္ေပး ရျခင္း ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိး မ်ားတာ ေၾကာင့္ အသံုး နည္းလာ ရတာ ျဖစ္ပါတယ္..

ခြဲစိတ္ ကုသ မႈ အေန ျဖင့္ ႐ိုး႐ိုး ခြဲစိတ္ ျခင္း (Trabeculectomy, Viscocanalostomy)၊ ေလဆာ ေရာင္ျခည္ ျဖင့္ ခြဲစိတ္ နည္းမ်ား (Laser Iridotomy, Laser Trabeculoplasty, Laser Cilioablation) တို႔ျဖင့္ အရည္ စီးထြက္ မႈ ပြင့္ေအာင္ ျပဳလုပ္ ႏိုင္ပါတယ္.. ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္စိ ေရတိမ္ ေရာဂါ ကို ေပါ့ေပါ့ တန္တန္ မထား သင့္ပဲ ဂ႐ုစိုက္ ေနထိုင္ ျခင္း၊ မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာပါက မ်က္မွန္ လုပ္ရန္ အတြက္ တစ္ခု တည္းကိုသာ အာ႐ံု မထားဘဲ တတ္ကၽြမ္း ေသာ မ်က္စိ အထူးကု ဆရာ၀န္ နဲ႔ စနစ္ တက် စစ္ေဆး ကုသ မႈ ခံယူ သင့္ပါ ေၾကာင္း သတိ ေပးေရး သား လိုက္ရ ပါတယ္.. အားလံုး မ်က္စိ ေရာဂါ နဲ႔ ေဘးဘယာ အေပါင္း မွကင္း ေ၀းႏိုင္ ပါေစ...

References;
http://www.medicinenet.com/glaucoma/article.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Glaucoma

http://health.ngoinmyanmar.org/2009/08/glaucoma.html မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။

I am Sorry

အားလုံးဘဲျပန္ဖြင့္လိုက္ျပီေနာ္။ ေခါင္းမူးလို႕ စိတ္ရွုပ္သြားတာပါ။ ေဆာတီး ။

Because

စာေရးရတာဝါသနာပါေပမဲ့ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ စာေရးသားျခင္းကို ခဏရပ္နားထားပါအံုးမယ္။
ခဏဆိုေပမဲ့ အၾကာၾကီးျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ တသက္လုံး မေရးေတာ့တာလဲျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဘာျဖစ္တာလဲဆိုေတာ့ .......
ဘေလာ့ေလးကို ပိတ္ဖို႕ ဆႏၵရွိေပမဲ့ အမွတ္တရေလးျဖစ္ခဲ့ေစခ်င္လို႕ ပါ။
အားလုံးကိုခင္တဲ့
Winnie Pooh Gallery

ဘဝ ....... ဘဝ

အေဖ ၊ အေမ ၊ အစ္ကို ၊ ညီမေလး .......... ေပ်ာ္စရာေကာင္းေသာမိသားစုေလးတစ္စု။

ေပ်ာ္စရာေကာင္းေသာမိသားစုေလးတစ္စု၏ဘဝေလးထဲသို႕ မေမွ်ာ္လင့္ေသာ အျဖစ္ဆိုးဝင္ေရာက္ခဲ့သည္။

တစ္ေန႕ မွာအေဖကအေမ့ကိုေျပာသည္ "ငါ့မ်က္လုံးေတြျပာျပာေနတယ္ ၊ ဘာမွမျမင္ရဘူး " အလြန္စိတ္ပူတတ္ေသာအေဖ ၊ အေမႏွင့္တူတူ ေဆးခန္းသြားျပၾကသည္။ ေနာက္ဆုံး ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာရုံေၾကာဆရာဝန္ၾကီးဆီေရာက္သြားၾကသည္။ ဆရာဝန္ေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးစမ္းသပ္ၾကသည္ ၊ ဓတ္မွန္႐ိုက္ၾကသည္ ၊ ေရာဂါအၾကာၾကီးရွာေဖြၾကသည္။ ေနာက္ဆုံးမွာ ေရာဂါရွာေဖြေတြ႕ ရွိသြားၾကသည္ထင္ပါ့။ "ဦးေႏွာက္ထဲမွာေရဝပ္ေနသည္တဲ့" ခြဲစိတ္ကုသလိုက္ရင္ေပ်ာက္ကင္းသြားမည္ဟု ဆရာဝန္ၾကီးမ်ားကေျပာၾကသည္။ မခြဲစိတ္ပါက မ်က္လုံးကြယ္ႏိုင္သည္ ၊ ကိုမာလိုမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္သည္ ဟုေျပာဆိုယူဆၾကသည္။

အေဖကလဲခြဲစိတ္ဖို႕ အားသန္သည္ ၊ ဒါမွ သူ႕ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသြားမည္ဟု ထင္ပုံရသည္။ ဦးေႏွာက္ကိုခြဲစိတ္တယ္ဆိုတာ လြယ္တဲ့ကိစၥေတာ့မဟုတ္ ၊ အရမ္းႏူးညံ့သည့္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု။ ေနာက္ဆုံးအားလုံးေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ျပီး ယိုးဒယားမွာခြဲစိတ္ဖို႕ ဆုံးျဖတ္ခဲ့သည္။ အေဖႏွင့္အတူ အေဖ့ညီအရင္း လိုက္ပါသြားသည္။ အေမကေတာ့ ကေလး၂ေယာက္ကို ေစာင့္ေရွာက္ဖို႕ က်န္ခဲ့သည္။ အစ္ကိုကအဲဒီအခ်ိန္မွာ ၁၁ႏွစ္မျပည့္ေသး ၊ ညီမေလးက ၇ႏွစ္။ အဲဒီအခ်ိန္ကကေလးေတြကေက်ာင္းတက္ေနရတာကိုး။ အေမႏွင့္အတူ အေမ့တူမေလးတစ္ေယာက္ အေဖာ္အျဖစ္လာေနေပးသည္။

အဲဒီအခ်ိန္ကႏိုင္ငံျခားဖုန္းေခၚရင္တိုက္႐ိုက္ေခၚလို႕ မရ။ အိတ္ခ်ိန္းကိုဖုန္းဆက္ျပီးမွ ကိုယ္ေခၚခ်င္တဲ့ နံပတ္ကိုေပး။ အၾကာၾကီးေစာင့္ရသည္။

ခြဲစိတ္ျပီးအေဖသတိျပန္မရေသးေတာ့ဖုန္းေန႕ တိုင္းဆက္တာေတာ့မွတ္မိတယ္။ အေမဆိုေျပာဖြယ္ရာမရွိ ၊ အရမ္းစိတ္ပူေနျပီ။ ကိုယ္က ကေလးဆိုေတာ့ဘာသိမွာလဲ။

တစ္ေန႕ ေက်ာင္းကျပန္လာေတာ့ အားလုံးမ်က္ႏွာမေကာင္းၾကဘူး။ ဘာမွေတာ့မေျပာဘူး။ ေနာက္ေတာ့အေမငိုတယ္။ အေဖဆုံးသြားျပီလို႕ ေျပာတယ္။ ခြဲျပီးရက္၂၀ထိထင္တယ္။ သတိျပန္မလည္လာေတာ့ဘူး။ ဟိုကဆရာဝန္ေတြကဆုံးျပီလို႕ သတ္မွတ္လိုက္ၾကတာပါ။ အေဖဆုံးေတာ့ ၃၈ႏွစ္ဘဲ ရွိပါေသးတယ္။ ဘဝၾကီး မိုးေမွာင္က်ခဲ့တဲ့ရက္ေတြေပါ့။ အေမဆိုငိုလိုက္တာ ၊ အစ္ကိုလဲငိုတယ္။ ညီမေလးကေတာ့ အေမငိုလို႕ လိုက္ငိုတာ။ အေမဆိုေနမေကာင္းျဖစ္ျပီးအိပ္ရာထဲလဲခဲ့တယ္။ ေနာက္ေတာ့ဒီကေလး၂ေယာက္ကိုလူလားေျမာက္ေအာင္ ေစာင့္ေရွာက္ဖို႕ အတြက္ အားတင္းျပီး ေလာကၾကီးကိုရင္ဆိုင္ခဲ့တယ္။

တကယ္လို႕ သြားမခြဲရင္ေကာ အေဖဒီေန႕ ထက္ထိရွိအုန္းမွာလား။ ကံအလွည့္အေျပာင္းေလးတစ္ခုမွာအေဖမရွိေတာ့တာပါ။

အေဖက အရမ္းသေဘာေကာင္းပါတယ္။ ညီမေလးငိုရင္အျမဲခ်ီေနၾကပါ။ ၇ႏွစ္ရွိေနျပီ ၊ ငိုရင္ခ်ီျပီးေခ်ာ့တာဘဲ။

ဒီလမွာအေဖဆုံးသြားတာမို႕ လို႕ လြမ္းလို႕ မွတ္မိသေလာက္စာေရးလိုက္တာပါ။

I Like Winnie Pooh

ဝင္းနီပူးဘယ္ေလာက္ၾကိဳက္လဲလို႕ အိမ္မွာဘယ္ေနရာၾကည့္လိုက္ၾကည့္လိုက္ ဝင္းနီပူးခ်ည္းဘဲ။ ဒါေပမဲ့ ေဘဘီပူး ေတာ့မၾကိဳက္ဘူး။

ဝင္းနီပူးစတစ္ကာဆိုလဲဝယ္တာဘဲ ၊ ဝင္းနီပူးကြန္ပါဗူး ၊ ဓတ္ဗူး ၊ အရုပ္ ၊ ဖိနပ္ ၊ ခဲဖ်က္ ၊ လြယ္အိတ္ ၊ မာဖလာ ၊ ဦးထုပ္ ၊ ေဘာပင္ ၊ ယပ္ေတာင္ ၊ အကၤ် ီ၊ ေစာင္ ၊ ဖုန္းခ်ိတ္ ၊ ေသာ့ခ်ိတ္ ၊ နာရီ ၊ ပိုက္ဆံအိတ္ ရွိရွိသမွ်အသုံးအေဆာင္ၾကိဳက္တာေတြ႕ ရင္ဝယ္ဘဲ။

အိမ္ကလဲမ်က္ခုံးလႈပ္ေနရတယ္။ ဒီေလာက္ဝယ္တာရင္တထိတ္ထိတ္နဲ႕ ေပါ့။ အရမ္းၾကိဳက္ရင္ႏွစ္ခုဝယ္ပစ္လိုက္တယ္။ တစ္ခုသုံးျပီးတစ္ခုကသိမ္းထားတယ္။

ႂကြားတာမဟုတ္ဘူး ၊ အရမ္းၾကိဳက္တာပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္တစ္ကိုယ္လုံးကိုဝင္းနီပူးနဲ႕ ျခဳံထားလိုက္ခ်င္တယ္။

ဝင္းနီပူးဖုန္းဝယ္ဖို႕ ၾကိဳးစားေနတယ္။

ဒီမွာကဝင္းနီပူး အကၤ် ီေတြ ဝယ္လို႕ ရတယ္။ ဒစ္စနီး ကုမၼဏီ က ထုတ္တာ။ ေစ်းလဲသိပ္မၾကီးပါဘူး။ တန္တာေပါ့ ၊ ကိုယ္ၾကိဳက္လို႕ လားမသိဘူး ၊ အကုန္လုံးတန္ေနတာဘဲ။

အဲဒါႏွစ္တိုင္းဝယ္တယ္။ အဲဒါ ဒီႏွစ္ ဟိုတပတ္ကဝယ္မယ္ဆိုျပီး အကၤ် ီဆိုင္ကိုသြားေတာ့မရွိေတာ့ဘူး။ ကုမၼဏီက သိမ္းသြားျပီတဲ့ ၊ စိတ္မေကာင္းလိုက္တာ။ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ေျပာတယ္။ ဒါဆိုကိုယ့္မွာရွိတဲ့အကၤ် ီေတြေလလံတင္လို႕ ရျပီလို႕ ။ ဟဲဟဲ ၊ မတင္ပါဘူးေနာ္ ၊ ေနာက္တာ။

ေနမေကာင္းဘူးျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ post မတင္ႏိုင္ပါ။ အားလုံးဘဲစိတ္ပူၾကလို႕ ေက်းဇူးပါ။